Escucha sin juicio
Un espacio donde puedas expresar lo que piensas y sientes con apertura y respeto.
Acompañamiento psicológico
Un lugar para
volver a ti.
Un proceso terapéutico cercano y profesional para comprender lo que sientes, recuperar claridad y construir una vida con mayor bienestar.
Agenda abierta
Sesiones presenciales y en línea
Pausa · escucha · avance
Tu proceso merece
tiempo y espacio.
Acerca de mí
02 · Abigail Alba
Un espacio para escucharte, comprenderte y avanzar a tu propio ritmo.
Consulta psicológica · San José IturbideUn acompañamiento
cercano y humano.
Soy Abigail Alba, psicóloga en San José Iturbide. Este espacio está pensado para que puedas hablar con libertad, comprender lo que estás viviendo y avanzar con mayor claridad.
Cada proceso comienza con la escucha. Trabajaremos a tu ritmo, estableciendo objetivos claros y revisando juntos aquello que necesitas atender en este momento de tu vida.
Conoce mi perfil en InstagramMi enfoque
Tu proceso no tiene
que parecerse a otro.
La forma de acompañarte se construye a partir de tu historia, tus necesidades y los objetivos que definamos en consulta.
Proceso personal
Objetivos y herramientas definidos de acuerdo con tu momento y tus necesidades.
Claridad y avance
Un acompañamiento orientado a comprender patrones y construir cambios posibles.
Antes de comenzar
Preguntas
frecuentes.
Si tienes otra duda, puedes escribir directamente antes de solicitar tu cita.
Contactar por Instagram01 ¿Qué sucede en la primera sesión?
Es un primer espacio para conocernos, conversar sobre el motivo de consulta y aclarar qué esperas del proceso. También podrás resolver dudas antes de decidir cómo continuar.
02 ¿Cómo sé si la terapia es para mí?
No necesitas tener todo claro para solicitar una sesión. La primera conversación puede ayudarte a identificar lo que necesitas y valorar si este acompañamiento es adecuado para ti.
03 ¿Con qué frecuencia son las sesiones?
La frecuencia se acuerda de manera individual, considerando tus necesidades, objetivos y posibilidades. Se revisa durante el proceso cuando sea necesario.
04 ¿La atención es presencial o en línea?
La modalidad y los horarios disponibles se confirman al momento de solicitar la cita.
05 ¿Este medio atiende emergencias?
No. El sitio, Instagram y el sistema de agenda no son servicios de emergencia ni ofrecen respuesta inmediata. Ante una situación urgente, contacta los servicios de emergencia de tu localidad.
Tu primera sesión
Agendar es
muy sencillo.
Elige el espacio que mejor se adapte a ti. El proceso toma menos de dos minutos.
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Elige tu modalidad
Selecciona una sesión presencial o en línea, según lo que te resulte más cómodo.
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Consulta los espacios disponibles y elige el día y la hora que funcionan para ti.
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Completa tus datos y recibirás la información necesaria para tu primera sesión.
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12:0012:3012:3013:0012:00
16:0016:3017:0017:3017:00
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